ทุกวันนี้หันไปทางไหนก็เจอแต่คนบ่นว่าปวดหลัง โดยเฉพาะชาวออฟฟิศที่ต้องนั่งหน้าคอมนาน ๆ เรียกได้ว่าคนไหนที่ไม่เจอปัญหาปวดหลังนี่ อยากจะไปจ่อไมค์ถามว่าทำได้ยังไง แต่ไม่ต้องลำบากไป วันนี้เรามีของดีมาแนะนำ นั่นก็คือ ท็อปเปอร์ยางพารา ไอเทมฮิตของมนุษย์ออฟฟิศ แต่ก่อนไปถึงตรงนั้น มารื้อฟันกันสักหน่อยว่าเพราะอะไรมนุษย์เงินเดือนอย่างเราถึงปวดหลังกันบ่อยจริง ๆ
สาเหตุหลัก ๆ ทำชาวออฟฟิศปวดหลัง
1. นั่งทำงานด้วยท่าทางที่ไม่เหมาะสม
ข้อนี้เป็นสาเหตุหลัก ๆ ที่ทำให้ชาวออฟฟิศปวดหลังกันมากนักต่อนัก เพราะส่วนใหญ่เราใช้เวลาทำงานอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ 7-8 ชั่วโมง และด้วยความเร่งร้อนรีบทำงานให้เสร็จ เราจึงอยู่ในท่านั่งผิด ๆ เช่น นั่งไขว่ห้าง นั่งหลังค่อม นั่งไม่ติดพนักพิง เป็นต้น ซึ่งส่งผลต่อกระดูกสันหลังและกล้ามเนื้อบริเวณหลังเต็ม ๆ
2. แบกกระเป๋าหนักเกินไป
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่า น้ำหนักของกระเป๋าที่ดีต่อสุขภาพหลังคนวัยทำงานอย่างเรา คือประมาณ 15-20% ของน้ำหนักร่างกาย แต่เชื่อเถอะว่าหลายคนทำไม่ได้ ก็เพราะอุปกรณ์จำเป็นมันแสนจะเยอะเหลือเกิน ไม่ว่าจะเป็นโน้ตบุ๊ก ไอแพด โทรศัพท์เครื่องโต หูฟัง สมุดจด และสารพัดของสำคัญอื่น ๆ ซึ่งบางทีก็รีบยัด ๆ เข้ามาไว้ก่อน เพราะไม่มีเวลาจัด แถมชอบสะพายไว้บนไหล่ข้างเดียวเป็นประจำ อาการปวดหลังจึงมาทักทายอยู่เรื่อยไป
3. เต็มไปด้วยความเครียด
งานศึกษาทางการแพทย์พบว่า เมื่อคนเราเผชิญกับภาวะเครียดจัด วิตกกังวล หรือมีอารมณ์ด้านลบอื่น ๆ เรามักจะแสดงท่าทางออกมาในลักษณะกอดอก ห่อไหล่ หลังค่อม ซึ่งทำให้กล้ามเนื้อบริเวณช่วงอก บ่า ไหล่เกิดการหดเกร็ง และในชั่วโมงของการทำงานที่ยาวนาน มักเต็มไปด้วยความเคร่งเครียดและเร่งรีบ กล้ามเนื้อเหล่านี้จึงปวดเจ็บไปทั้งหมดนั่นเอง
ทำยังไงถึงจะปวดหลังน้อยลง ?
นอกจากการลองปรับเป็นการนั่งทำงานด้วยท่าทางที่ถูกต้อง การขยับตัวบ่อย ๆ ระหว่างทำงาน จัดระเบียบกระเป๋าให้เบาที่สุด พร้อมกับหาวิธีผ่อนคลายความเครียด รู้หรือไม่ว่า ชาวออฟฟิศยุคนี้ เขายังฮิตใช้ไอเทมเด็ดอย่างท็อปเปอร์ยางพารา ไว้เป็นตัวชาร์จพลังทุกครั้งที่พักผ่อน ซึ่งความพิเศษของเจ้าตัวท็อปเปอร์ที่ต่างบอกต่อกัน มันอยู่ตรงนี้
ความพิเศษของท็อปเปอร์ยางพารา
1. แก้ปัญหาปวดหลังได้ตรงจุด
คุณสมบัติของท็อปเปอร์ชนิดนี้ คือ วัสดุที่มาจากน้ำยางพาราแท้นั้น มีความโดดเด่นตรงที่ให้ความยืดหยุ่นอย่างสูงสุด เวลาที่ล้มนอนจึงเกิดแรงต้านในทันที ได้สัมผัสนุ่มแน่น และรองรับสรีระร่างกายได้ถูกต้องตามหลักสรีรศาสตร์
ยิ่งตอนนี้เขามีการพัฒนาจนได้เป็นเทคโนโลยี 7 BODY ZONE SUPPORT ที่เน้นเรื่องช่วยกระจายน้ำหนักที่กดทับลงมา ไม่ว่าจะเป็นส่วนไหนของร่างกาย เจ้าเทคโนโลยีก็ครอบคลุมได้ไปทั้งหมดถึง 7 โซน ไล่ไปตั้งแต่
โซนที่ 1 โซนปกติ ช่วยรองรับช่วงศีรษะและต้นคอ
โซนที่ 2 โซนยืดหยุ่นสูง สำหรับรองรับบริเวณคอ บ่า ไหล่
โซนที่ 3 โซนหนาแน่นพิเศษ สำหรับรองรับกระดูกสันหลังได้ทั้งหมด
โซนที่ 4 โซนหนาแน่นมากพิเศษ สำหรับรองรับบริเวณช่วงสะโพก
โซนที่ 5 โซนรองรับพิเศษ สำหรับรองรับขาส่วนบนและหัวเข่า
โซนที่ 6 โซนหนาแน่นเป็นพิเศษ สำหรับรองรับขาส่วนล่าง
โซนที่ 7 โซนปกติ สำหรับรองรับข้อเท้าไปจนถึงปลายเท้า
เรียกว่าเจอเทคโนโลยีสุดล้ำขนาดนี้เข้าไป ชาวออฟฟิศจึงเทใจให้ท็อปเปอร์ยางพารากันสุด ๆ
2. หมดห่วงเรื่องภูมิแพ้
แค่การออกไปผจญมลพิษ PM 2.5 ไวรัสโควิด รวมถึงฝุ่นควันต่าง ๆ ก็เล่นทำเอาชาวออฟฟิศเหนื่อยหอบ พอได้มาเจอท็อปเปอร์ที่ทำจากน้ำยางธรรมชาติ และมีเทคโนโลยี Nano-Zinc Oxide Latex ที่โดดเด่นเรื่องการป้องกันการสะสมของเชื้อโรคและสารก่อภูมิแพ้ตลอดอายุการใช้งาน
ชาวออฟฟิศหลายคนจึงวางใจว่า ถ้าได้ซื้อท็อปเปอร์ยางพาราไว้ติดห้อง จะต้องปลอดภัยไร้กังวลทุกครั้งที่ได้กลับมานอนบ้าน อาการภูมิแพ้ไม่มาถามหา ช่วยให้หลับลึกได้อย่างสนิทใจทุกคืน
3. พกพาสะดวก
ไม่ว่าจะไปสายงานที่ต้องไปคุยกับลูกค้าข้างนอกบ่อย ๆ เดี๋ยวเดินทางไปประชุมที่นั่นที่นี่ การได้พักผ่อนระหว่างทางถือเป็นช่วงเวลาอันมีค่า หลายคนจึงต้องการเครื่องนอนที่พกพาสะดวก แต่ต้องช่วยชาร์จแบตในตัวได้เต็มที่ สุดท้ายจะเป็นอะไรไปไม่ได้นอกจากท็อปเปอร์ยางพาราแท้ ที่คืนตัวได้ง่าย จะยัดลงกระเป๋าและอัดไว้ในรถก็ไม่มีเสียทรง แถมยังระบายอากาศ ไม่เจอกลิ่นอับรบกวนได้อีก
สำหรับชาว work from home ก็เลือกใช้ไอเทมนี้เช่นเดียวกัน เพราะเวลาย้ายไปตามจุดต่าง ๆ ของบ้าน แค่เอาท็อปเปอร์ขนาดเบา ๆ 3.5 ฟุตมากาง แล้วล้มตัวนอนพักจากงานสักหน่อย ก็ลดความเมื่อยล้าที่สะสมมาทั้งวันไปได้เยอะ
4. ราคาดีต่อใจ
หลังเลิกงานแต่ละที สายตาได้แต่สอดส่องหาร้านนวดสมุนไพรเด็ด ๆ หวังฟื้นฟูร่างพัง ๆ ให้กลับมามีพลังสักนิด แต่พอมานึกดู ค่าบริการร้านนวด บวกกับค่าเดินทาง ค่าน้ำมันที่ยุคนี้แพงขึ้นเรื่อย ๆ นับรวมกันหลาย ๆ ครั้งก็เล่นเอาเหงื่อตกอยู่
แต่ท็อปเปอร์ราคาเป็นมิตรมาก เมื่อเทียบกับความคุ้มค่าที่ได้รับ มนุษย์เงินเดือนจึงมองว่าหันมาซื้อไว้ก็ช่วยประหยัดไปได้เยอะ อาการปวดหลังน้อยลง แถมเหมาะกับยุคนี้ที่เน้นการอยู่บ้านให้มากจึงจะปลอดภัยต่อสุขภาพมากกว่า ท็อปเปอร์ยางพาราจึงกลายเป็นตัวเลือกแรก ๆ ที่ชาวออฟฟิศต้องมีไว้
แล้วคุณล่ะ เป็นหนึ่งในมนุษย์ออฟฟิศที่มีปัญหาปวดหลังรึเปล่า อย่าลืมขยับร่างกายให้มาก ๆ ปรับท่านั่งให้ถูกต้อง พร้อมกับหาซื้อท็อปเปอร์ยางพารามาไว้ด่วน เพราะในเมื่อใคร ๆ เขาก็มี แล้วเราจะพลาดตัวช่วยเด็ด ๆ แบบนี้ไปได้ยังไง