เจาะลึกอาการ ‘หมอนรองกระดูกคอทับเส้นประสาท’

หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท เป็นโรคที่เราเข้าใจกันว่า มักเกิดกับส่วนกระดูกสันหลัง ดังนั้น แค่ไม่มีอิริยาบถที่ทำร้ายส่วนหลังโดยตรง ก็คงไม่เจอโรคนี้แล้ว ต้องบอกว่าเปลี่ยนความคิดด่วน ๆ เพราะจริงแล้วส่วนคอของเรา ก็สามารถเป็นโรคที่เรียกว่า ‘หมอนรองกระดูกคอทับเส้นประสาท’ ได้ ซึ่งมีความทรมานและเป็นอุปสรรคกับการใช้ชีวิตไม่ต่างกัน

บทความนี้จึงจะพาคุณไปเจาะลึกอาการของโรคนี้ และขอแนะนำหมอนยางพาราคุณภาพดี ที่ช่วยให้คุณลดการพึ่งยา หาหมอไปได้เยอะ

ทำไมถึงเป็นหมอนรองกระดูกคอทับเส้นประสาท

ทุกวันนี้ปฏิเสธไม่ได้ว่า เราใช้งานช่วงคอกันหนักจริง ๆ ไม่ว่าจะเป็นการก้มมองโทรศัพท์นาน ๆ การโน้มตัวเช็กงานในคอมฯ การตามไปชมคอนเสิร์ตนักร้องคนโปรด ร้องเพลง หรือเต้นโคฟเวอร์ ที่ต้องสะบัดและโยกคอแรง ๆ ล้วนแล้วแต่เป็นการทำให้หมอนรองกระดูกส่วนคอทำหนักขึ้น จนเร่งเวลาให้เสื่อมสภาพเร็วไปด้วย

ซึ่งการเสื่อมจนตัวเจลลี่ปลิ้นออกมาโดนเส้นประสาทนั้น ไม่ได้เกิดขึ้นในทันที แต่การใช้ชีวิตแบบข้างต้นเป็นประจำ จึงทำให้เกิดแรงกดทับสะสมและเส้นประสาทส่วนคอได้รับผลกระทบจนเสียหาย

6 อาการหมอนรองกระดูกคอทับเส้นประสาท

1. หันศีรษะไม่ถนัด

อาการคล้ายกับการนอนตกหมอน คือหันหน้าไปทางไหนหรือเวลาก้มเงยแต่ละที จะรู้สึกติดขัดมาก กล้ามเนื้อตึง หรือหันไปได้ไม่สุด นอกจากนั้น บางรายเวลาที่ต้องหันศีรษะยังมีอาการปวดรอบคอ ซึ่งทางการแพทย์ระบุว่า นี่อาจเป็นอาการขั้นแรกที่บ่งบอกว่า หมอนรองกระดูกบริเวณคอกำลังเสื่อมสภาพ

2. ปวดร้าวตั้งแต่ช่วงคอไปจนถึงไหล่และแขน

อาการต่อมาที่เด่นชัด คืออาการปวดร้าวไปถึงไหล่และแขน อาจรู้สึกเสียวไปถึงปลายนิ้วด้วย และหลายคนพบว่า นอกจากปวดร้าวแล้ว เจออาการชาตั้งแต่ช่วงคอลงมา ต่อให้หันคอเพียงนิดเดียวหรือนั่งอยู่เฉย ๆ ก็เจออาการปวดร้าว แสดงว่ามีความเป็นไปได้สูงที่จะเป็นหมอนรองกระดูกคอทับเส้นประสาท

3. ชาปลายนิ้วมือ

มีอาการชาแบบยิบ ๆ ที่ปลายมือหรือนิ้วเหมือนอาการเหน็บชา บางคนอาจชาหัวไหล่ ต้นแขน ทั้ง ๆ ที่ไม่ได้ทำท่าทางอะไรที่ทำให้บริเวณมือและแขนถูกกดทับเป็นเวลานาน หลายคนพบว่าเพียงแค่พิมพ์งานตามปกติก็เจออาการชาขึ้นแล้ว ซึ่งนั่นเป็นเพราะตัวหมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท จนทำให้การนำกระแสประสาทไม่ดี

4. กล้ามเนื้อคอไม่มีแรง

เมื่อหมอนรองกระดูกคอทับเส้นประสาทมาก ๆ จะไม่ใช่แค่หันคอไม่ได้ แต่จะรู้ได้ทันทีว่ากล้ามเนื้อตั้งแต่ช่วงคอลงไปถึงไหล่ แขน และมือ อ่อนแรงลงอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน อาจหนักจนถึงขั้นเดินเซ เพราะเส้นประสาทส่วนคอเชื่อมต่อมายังเส้นประสาทส่วนหลัง ที่แยกกระจายไปตามแขนขาด้วย ดังนั้น หากเส้นประสาทบริเวณหนึ่งได้รับความเสียหาย ย่อมส่งผลกระทบกับส่วนอื่น จนทำให้เราไม่มีแรงขยับตัวหรือลุกเดินได้เหมือนเดิม

5. หยิบจับของไม่ได้

กล้ามเนื้อที่ใช้ในการควบคุมนิ้วมือ มีความสัมพันธ์กับเส้นประสาทบริเวณช่วงคอ เมื่อเส้นประสาทบางส่วนถูกกดทับ จากที่มือสามารถหยิบจับของต่าง ๆ ได้เต็มร้อย อาจเหลือประสิทธิภาพในการทำงานเพียง 70 เปอร์เซ็นต์ ดังนั้นการหยิบจับสิ่งของต่าง ๆ เช่น การติดกระดุม การหยิบปากกาเขียนหนังสือ การพิมพ์งาน จึงกลายเป็นเรื่องที่ทำได้อย่างยากลำบาก

6. กลั้นปัสสาวะ อุจจาระไม่ได้

อาการนี้เป็นระยะที่หนักสุด เหมือนสัญญาเตือนสุดท้ายของหมอนรองกระดูกส่วนหลังทับเส้นประสาท เพราะอย่างที่กล่าวไปว่า เส้นประสาทตั้งแต่ช่วงคอลงมาถึงช่วงหลังมีการเชื่อมต่อกัน เมื่อหมอนรองกระดูกส่วนคอแตกจนกดทับเส้นประสาทใกล้เคียงอย่างรุนแรง จะทำให้เส้นประสาทช่วงต่อไปที่ควบคุมการขับถ่ายทำงานได้ไม่ดีเหมือนเดิม

ไม่อยากเป็นหมอนรองกระดูกคอทับเส้นประสาท ต้องใช้หมอนยางพารา

นอกจากการเรียนรู้วิธีป้องกันหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทแล้ว ใครที่พบว่ายังไงเราก็เป็นหนึ่งคนที่ใช้งานช่วงคอหนัก จนปวดคอ ปวดหลังส่วนบนประจำ ไม่ต้องคิดนาน เพราะเราต้องมีตัวช่วยที่ตรงจุดที่สุด เพื่อช่วยถนอมหมอนรองกระดูกส่วนคอไม่ให้เสื่อมเร็วเกินไป นั่นก็คือการเลือกหมอนเพื่อสุขภาพ

ซึ่งหมอนสุขภาพที่ดีนั้นจะเป็นอะไรไปไม่ได้เลย นอกจากหมอนยางพารา PATEX ผู้คิดค้นหมอนยางพาราเจ้าแรกของไทย และเป็นผู้เชี่ยวชาญการออกแบบ วิจัย และพัฒนามาหมอนยางพารา เพื่อคนไทยมาตลอดมากกว่า 50 ปี

เหตุผลก็เพราะว่า ตัววัสดุของหมอนนี้ทำจากน้ำยางพาราแท้จากจังหวัดปัตตานี ซึ่งโมเลกุลในน้ำยางจะมีความยืดหยุ่นสูงและจับตัวกันได้อย่างแน่นหนา ถือว่าเป็นน้ำยางพาราเกรดพรีเมียมที่มีคุณภาพสูงสุดในโลก ช่วยให้เกิดการกระจายน้ำหนักได้ดี กล้ามเนื้อคอและหมอนรองกระดูกส่วนคอจึงไม่ต้องทำงานหนักขณะที่คุณนอนหลับ เพราะหมอนยางพารารองรับน้ำหนักศีรษะและต้นคอไว้ได้อย่างเหมาะสม

นอกจากนั้น หมอนยางพาราของเรายังออกแบบให้มีรูปทรงที่หลากหลาย เพราะเราคำนึงถึงสรีระและใส่ใจเรื่องหมอนที่เหมาะสมกับท่านอนของแต่ละคนที่มีความแตกต่างกันไป ลูกค้าที่เคยมีอาการหมอนรองกระดูกคอทับเส้นประสาท เมื่อได้ลองใช้แล้วต่างบอกกันว่า ลดความทรมานไปได้มาก ไม่ปวดคอเพิ่ม แถมนอนแล้วหลับสนิทถึงเช้า ต่างกับหมอนธรรมดาที่ทำให้นอนหลับยากจนมีผลเสียกับสุขภาพอย่างเห็นได้ชัด

ใครสนใจสามารถคลิกที่ หมอนยางพาราแท้ 100% PATEX เพื่อเลือกชมสินค้าของเราได้ อย่าปล่อยให้ตัวเองต้องวิตกว่า หมอนรองกระดูกคอทับเส้นประสาทจะจู่โจมเราเมื่อไหร่ ป้องกันไว้ก่อนด้วยการนอนบนหมอนยางพาราทุกคืน เพียงเท่านี้ก็หายเครียดได้แน่นอน