นอนหลับดี มีชัยไปกว่าครึ่ง! เลือกที่นอนยางพาราสำหรับมนุษย์ออฟฟิศ

นอนหลับดี มีชัยไปกว่าครึ่ง! เลือกที่นอนยางพาราสำหรับมนุษย์ออฟฟิศ

ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome)

โรคยอดนิยมของเหล่ายอดมนุษย์เงินเดือน ที่เรียกได้ว่ากว่าครึ่งของคนวัยทำงานต้องเคยประสบพบเจอกับโรคนี้มาแล้วทั้งนั้น ด้วยลักษณะการทำงานที่ไม่เหมาะสม ไม่ว่าจะเป็นการนั่งในท่าที่ไม่เหมาะกับสรีระร่างกายเป็นเวลานาน หรือนั่งท่าเดิมต่อเนื่องโดยไม่ลุกขยับตัวไปมา การนั่งพิมพ์งานหน้าจอคอมพิวเตอร์นาน ๆ จนเกิดอาการปวดชาบริเวณข้อมือเนื่องจากเส้นประสาทถูกกดทับ ที่สำคัญมดงานเหล่านี้ทำงานจนไม่มีเวลาออกกำลังกายใส่ใจดูแลสุขภาพ จนทำให้ร่างกายเสื่อมสภาพเร็วกว่าที่ควร ซึ่งหากคุณไม่อยากตกเป็นเหยื่อของเจ้าโรคนี้ ต้องรีบลุกขึ้นมาปฏิวัติตัวเองเสียใหม่ โดยเริ่มจากเรื่องง่าย ๆ อย่างการหันมาเลือกใช้ที่นอนยางพารา มอบการนอนหลับที่มีคุณภาพ อาการ Office Syndrome ไม่ถามหาอีกต่อไป

สาเหตุของอาการ Office Syndrome ที่มนุษย์เงินเดือนควรรู้และหลีกเลี่ยง

เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่า อาการ Office Syndrome นั้น เกิดจากการมีลักษณะการทำงานที่ไม่เหมาะสม อาการเจ็บปวดเมื่อยล้าตามร่างกาย สามารถเกิดขึ้นได้แม้งานที่คุณทำเป็นประจำทุกวันจะไม่ใช่งานใช้แรงงาน แต่เป็นงานเอกสารในสำนักงาน ที่เพียงแค่นั่งหน้าคอมพิวเตอร์และใช้นิ้วจิ้มลงบนแป้นพิมพ์ตลอดทั้งวัน ไม่น่าเชื่อว่าตกเย็นอาการร้าวระบมจะถาโถมใส่ร่างกายได้มากเพียงนี้ นั้นก็เพราะขณะที่คุณนั่งใจจดใจจ่ออยู่กับหน้าตรงหน้า ทำให้ร่างกายไม่ได้เปลี่ยนอิริยาบถใด ๆ ตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้าเป็นเวลานาน กล้ามเนื้อที่ถูกใช้งานจึงหดเกร็งและยืดค้าง ซึ่งเมื่อสะสมเป็นระยะเวลานาน เลยทำให้กล้ามเนื้อตึงและจับตัวแข็งเป็นก้อน และนี่เองคือที่มาของอาการปวดร้าวระบม Office Syndrome ที่ไม่มีใครอยากเป็น

แก้ Office Syndrome แค่เปลี่ยนพฤติกรรมไม่พอ ต้องใช้ที่นอนยางพาราช่วยอีกทาง

แม้จะมีเทคนิคหรือเคล็ด(ไม่)ลับ ออกมาแนะนำวิธีแก้อาการ Office Syndrome กันมากมาย ซึ่งโดยส่วนมากมักนิยมแนะนำให้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการทำงาน ไม่นั่งท่าเดิมต่อเนื่องเกิน 30 นาที – 1 ชั่วโมง ตั้งเวลาขยับตัวอยู่เสมอ มีท่าบริหารขณะนั่งทำงาน รวมถึงท่านั่งทำงานที่เหมาะกับสรีระของแต่ละบุคคล แต่ก็ดูเหมือนเทคนิคเหล่านี้จะยังไม่เพียงพอต่อการรักษาอาการเจ็บปวดรวดร้าวจนระบมนี้ออกไปได้หมด จึงจำเป็นต้องหาตัวช่วยมาเสริมเพื่อช่วยให้การรักษาดีวันดีคืนดีขึ้นอย่างเห็นผล และการเปลี่ยนที่นอน โดยหันมาเลือกใช้ที่นอนยางพาราแท้ 100% ไอเทมเครื่องนอนออร์แกนิคที่ได้รับการยอมรับว่าเป็นที่นอนแก้ปวดหลังที่ใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ด้วยคุณสมบัติของยางพาราที่มีความยืดหยุ่นสูง สร้างที่นอนที่มีความทนทาน แถมมีนวัตกรรม Organic Wave Zone Support ที่ช่วยดูดซับแรงสั่นสะเทือนจากการพลิกตัวของคนข้าง ๆ ขณะนอน ประกอบกับเทคโนโลยี 7 BODY ZONE SUPPORT ที่ช่วยรองรับสรีระของร่างกายได้ครอบคลุม 7 โซน ตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้า ช่วยกระจายแรงกดทับ รองรับมวลกระดูก ทำให้กล้ามเนื้อได้พักผ่อนอย่างแท้จริงไม่ต้องทำงานหนักในขณะที่คุณหลับ

มาถึงตรงนี้คงจะพอทราบกันแล้วว่า แค่ปรับพฤติกรรมคงไม่พอ ตัวช่วยเสริมก็จำเป็นหากอยากหายขาดจากอาการ Office Syndrome ลองเลือกที่นอนดี ๆ ที่ถูกใจมาใช้งานสักผืน ซึ่งที่นอนยางพารารุ่น Venice และ รุ่น Healthy Back Support จาก PATEX นับว่าเป็นสองรุ่นยอดนิยมที่ตอบโจทย์ที่นอนแก้ปวดหลังได้ดีอยู่ไม่น้อย วางใจได้เลยว่าผู้นำด้านเครื่องนอนอย่าง PATEX จะคืนความสุขให้กับชีวิตการทำงานผ่านการนอนหลับพักผ่อนที่มีคุณภาพ Office Syndrome หนีหายไม่มากวนใจ ร่างกายกลับมาสดใสแข็งแรงสมบูรณ์ได้ดังเดิม

 

 

 

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    เปิดใช้งานตลอด

    ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้

  • คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์และโฆษณา

    คุกกี้ประเภทนี้จะเก็บข้อมูลต่าง ๆ รวมทั้งข้อมูลวส่วนบบุคลเกี่ยวกับตัวคุณเพื่อเราสามารถนำมาวิเคราะห์ และนำเสนอเนื้อหา ให้ตรงกับความเหมาะสมกับความสนใจของคุณ ถ้าหากคุณไม่ยินยอมเราจะไม่สามารถนำเสนอเนื้อหาและโฆษณาได้ไม่ตรงกับความสนใจของคุณ Cookies ที่เราใช้งานได้แก่ Google Analytics และ Facebook Pixel

บันทึกการตั้งค่า