7 สัญญาณเตือนภัย จากที่นอนไม่ได้คุณภาพ ที่ทำให้คุณปวดหลังเรื้อรังจนอาจถึงขั้นต้องผ่า!!

การนอนหลับเป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุด และจำเป็นอย่างมากต่อการฟื้นฟูร่างกาย
คุณทราบหรือไม่? เราอยู่บนที่นอนมากถึง 7-9 ชั่วโมงต่อวัน คิดเป็น 106-137 วันต่อปีเลยทีเดียว!!!

ซึ่งการนอนบนที่นอนที่ไม่ได้มาตรฐานอย่างต่อเนื่อง อาจทำให้กระดูกสันหลังคดงอ ทำให้กล้ามเนื้อตึง ส่งผลให้เกิดอาการปวดหลังเรื้อรังได้

วันนี้เราจึงจับ 7 สัญญาณเตือนภัย … หากคุณกำลังนอนบนที่นอนไม่ได้คุณภาพ

มีอาการปวดเอว ปวดหลัง หลังตื่นนอนทุกเช้า

หลับไม่สนิท พลิกตัวทั้งคืน

สะดุ้งตื่นบ่อยๆ ในตอนกลางคืน

ที่นอนนิ่มเกินไป ทำให้กระดูกสันหลังเสียรูปเกิดความเจ็บปวดได้

ที่นอนแข็งเกินไป ทำให้เกิดแรงกดทับของกล้ามเนื้อ กระดูก

ที่นอนผ่านการใช้งานมานาน มีแนวโน้มที่จะเสื่อมสภาพ หรือไม่เหมาะสมกับน้ำหนักตัว นิสัยการนอนในปัจจุบัน

ที่นอนยุบตัว ไม่สม่ำเสมอ โดยเฉพาะตรงกลางที่นอน อาจทำให้ปวดหลังเรื้อรังได้ เป็นอันตรายต่อกระดูกสันหลัง

ในเมื่อใช้เวลาอยู่บนที่นอนมากขนาดนี้ จึงควรพิถีพิถันเลือกที่นอนที่ดี มีคุณภาพสูง
นอนหลับสนิทตลอดคืน ปราศจากอาการปวดคอ ปวดเอว ปวดหลัง ห่างไกลจากอาการปวดเมื่อยตัวหลังตื่นนอน ที่นอนยางพาราเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ช่วยคลายปัญหาเหล่านี้ได้

PATEX 1 ในผู้นำนวัตกรรมที่นอนแก้ปวดหลัง ที่นอนยางพารา บอกลาอาการปวดหลังแบบถาวร ด้วยการพักผ่อนบนที่นอนยางพาราแท้ “PATEX”

ที่นอนแก้ปวดหลังที่วิจัยและพัฒนามากว่า 50 ปี ออกแบบอย่างดีตามสรีระศาสตร์ของคนไทย ช่วยกระจายน้ำหนัก ลดแรงกดทับ โอบรับสรีระตั้งศรีษะจรดปลายเท้า

พบความสุขจากการนอนอย่างแท้จริง เคลิ้มไปกับความนุ่ม สบายจนหลับลึกได้ทุกค่ำคืน

อ่านเพิ่มเติม : ดูรายละเอียดที่นอนยางพาราแท้ PATEX คลิกที่นี่

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    เปิดใช้งานตลอด

    ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้

  • คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์และโฆษณา

    คุกกี้ประเภทนี้จะเก็บข้อมูลต่าง ๆ รวมทั้งข้อมูลวส่วนบบุคลเกี่ยวกับตัวคุณเพื่อเราสามารถนำมาวิเคราะห์ และนำเสนอเนื้อหา ให้ตรงกับความเหมาะสมกับความสนใจของคุณ ถ้าหากคุณไม่ยินยอมเราจะไม่สามารถนำเสนอเนื้อหาและโฆษณาได้ไม่ตรงกับความสนใจของคุณ Cookies ที่เราใช้งานได้แก่ Google Analytics และ Facebook Pixel

บันทึกการตั้งค่า