หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท โรคหลังพังที่ต้องพึ่งที่นอนยางพาราช่วยดูแล

โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท หรือโรคหลังพัง อันตรายที่หลาย ๆ คนมักมองข้าม เพราะเห็นเป็นเรื่องไกลตัว แต่อันที่จริงแล้วโรคนี้คือภัยร้ายใกล้ตัวที่สามารถเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อกับทุก ๆ คน หากคุณยังใช้ชีวิตอย่างรู้เท่าไม่ถึงการณ์ และไม่ใส่ใจดูแลสุขภาพร่างกายเท่าไหร่นัก ถึงแม้การเลือกใช้ที่นอนแก้ปวดหลังเพื่อสุขภาพอย่างที่นอนยางพารา หรือท็อปเปอร์ยางพารา จะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท รวมถึงช่วยดูแลสุขภาพหลังของผู้ป่วยโรคนี้ควบคู่ไปกับการเข้ารับการรักษา แต่การป้องกันไม่ให้เป็นโรคที่สร้างความทรมานนี้ น่าจะเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพหลังและตัวคุณเองมากที่สุด

โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ภัยร้ายที่สร้างความทรมาน

โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท เกิดจากหมอนรองกระดูกบริเวณกระดูกสันหลังได้รับความเสียหาย จนทำให้กระดูกอ่อนที่อยู่ภายในหมอนรองกระดูกโผล่ออกมาทับเส้นประสาท ทำให้ผู้ป่วยโรคนี้จะมีอาการปวดชา ไปจนถึงปวดร้าวบริเวณเส้นประสาทที่ถูกกดทับ ซึ่งหากเส้นประสาทถูกกดทับมาก อาการปวดก็จะกำเริบมากขึ้นตามจนผู้ป่วยรู้สึกทรมานและเจ็บทุกครั้งที่ขยับตัว ไม่เว้นแม้แต่ตอนนอนหลับอยู่บนที่นอน

5 สาเหตุหลักที่ทำให้ก้าวสู่ผู้ป่วยโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

1) ตามใจปากจนน้ำหนักตัวมาก

ผู้ที่มีภาวะอ้วน จะมีความเสี่ยงในการเป็นโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทมากกว่ากลุ่มอื่น ด้วยน้ำหนักตัวที่มากทำให้เกิดภาวะหลังแอ่นโค้งแบบไม่รู้ตัว ส่งผลให้กระดูกสันหลังบริเวณที่ติดกับสะโพกต้องทำงานหนักอยู่ตลอดเวลา ทำให้หมอนรองกระดูกเสื่อมสภาพเร็วกว่าที่ควร

2) อุบัติเหตุจากพฤติกรรมการดำเนินชีวิต

ไม่ว่าจะเป็นอุบัติเหตุขณะขับขี่ยานพาหนะ หรืออุบัติเหตุที่เกิดจากการเล่นกีฬา งานประจำที่ต้องแบกของหนัก ปัจจัยเหล่านี้ล้วนเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้หมอนรองกระดูกได้รับบาดเจ็บ จนเป็นที่มาของโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทที่แสนทรมานนี้

3) ผลพวงจากออฟฟิศซินโดรม

ออฟฟิศซินโดรม โรคประจำตัวของเหล่ามนุษย์เงินเดือนที่ส่งผลกระทบมาถึงหมอนรองกระดูก และเพิ่มอาการปวดบริเวณส่วนต่าง ๆ ของร่างกายให้รุนแรงขึ้น จนทำให้ผู้ที่มีอาการออฟฟิศซินโดรมอยู่เดิม เพิ่มอาการเจ็บป่วยเป็นโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทเพิ่มขึ้นมาอีกหนึ่งโรค

4) สูบบุหรี่จัด

การสูบบุหรี่ปริมาณมาก ๆ ต่อวัน ทำให้หมอนรองกระดูกรวมถึงกระดูกสันหลังไม่มีออกซิเจนไปหล่อเลี้ยงได้อย่างเพียงพอ ส่งผลให้ประสิทธิภาพการทำงานลดลง คุณสมบัติยืดหยุ่นถูกลดทอน และกลายเป็นปัญหาหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทตามมาในที่สุด

5. ท่านอนที่ผิดหลักสรีรศาสตร์

ไม่ว่าจะเป็นท่านอนยามหลับบนอยู่ที่นอน หรือท่านอนยามตื่นทำกิจกรรมต่าง ๆ ล้วนเป็นสาเหตุที่ก่อให้เกิดอาการหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทได้ทั้งนั้น ไม่ว่าจะเป็นท่านอนคว่ำแล้วตั้งแขนพร้อมยกคอขึ้นมาเพื่ออ่านหนังสือ หรือท่านอนงอตัวขดหดแขนขา ซึ่งท่านอนเหล่านี้เป็นท่าที่ผิดหลักสรีรศาสตร์ กระดูกสันหลังถูกจัดอยู่ในท่าที่ผิดรูป ส่งผลให้กล้ามเนื้อถูกทำร้าย และกลายมาเป็นสาเหตุของโรคหลังพังในที่สุด ทางที่ดีควรศึกษาท่านอนที่ถูกต้องเพื่อมอบการนอนหลับที่มีคุณภาพให้กับตัวคุณเอง

หวังว่าหลาย ๆ คนเมื่อได้รู้สาเหตุของการเกิดโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทแล้ว คงเริ่มต้นปรับเปลี่ยนพฤติกรรมตัวเองเสียใหม่ และต้องไม่ลืมหันมาใช้นวัตกรรมเครื่องนอนมากคุณภาพอย่างที่นอนยางพารา ที่ตอบโจทย์ที่นอนเพื่อสุขภาพได้อย่างตรงประเด็น ซึ่งที่นอนยางพาราแท้ PATEX โดยเฉพาะรุ่น Healthy Back Support ที่สามารถช่วยดูแลสุขภาพหลังของคุณได้อย่างดีเยี่ยม ถูกต้องตามหลักสรีรศาสตร์ ด้วยเทคโนโลยี 7 BODY ZONE SUPPORT รองรับทุกสัดส่วนตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้าได้อย่างสมดุล มอบสุขภาพการนอนที่ดี ช่วยบรรเทาอาการปวดหลัง ให้คุณสามารถหลับสนิทได้ดังเดิม