ที่นอนแบบแข็งหรือแบบนุ่ม แบบไหนดีกว่ากันที่คนไทยควรเลือกใช้

ปัญหาหนักอกที่คิดไม่ตกเมื่อคุณต้องการซื้อที่นอนผืนใหม่เข้าบ้าน แบบแข็งหรือแบบนุ่ม แบบไหนกันแน่ที่จะเหมาะกับสรีระของคุณ เลือกอย่างไรไม่ให้หนีเสือปะจระเข้ หนีจากที่นอนไม่ได้คุณภาพผืนเดิม ที่สร้างอาการนอนปวดหลังเรื้อรังมาจนทุกวันนี้ วันนี้เราจึงมาบอกเล่าให้ทุกคนได้ทราบและเก็บไว้เป็นข้อมูล เพื่อให้ได้ตัวช่วยสร้างสุขภาพการนอนที่ดี ที่ถูกใจ ตรงตามหลักสรีรศาสตร์หลับสบายได้ยาวนานตลอดคืน

ไขความต่างของที่นอนแข็งและนุ่ม แบบไหนกันที่ดีต่อสุขภาพการนอน

พระเอกของเรื่องในวันนี้อยู่ที่ที่นอนยางพารา อุปกรณ์การนอนคู่คนไทยที่ปัจจุบันมีการวิจัย ออกแบบ และพัฒนาจนได้นวัตกรรมเครื่องนอนออกมามากมายหลายรูปแบบให้คนไทยได้เลือกสรร ไม่ว่าจะแบบนุ่มหรือแข็งแน่น ที่นอนยางพาราแท้ก็ถูกผลิตออกมาได้อย่างมีคุณภาพ ขึ้นอยู่กับความชอบและสรีระร่างกายที่ต่างกันของแต่ละคน มาดูกันเลยดีกว่าว่าทั้งสองแบบนั้น แบบไหนกันที่เหมาะกับคุณมากที่สุด

ที่นอนแบบแข็ง (แน่น)

หลาย ๆ คนมักมีความเข้าใจที่คาดเคลื่อนโดยเฉพาะผู้สูงอายุ จะสังเกตได้ว่าผู้สูงอายุนิยมใช้ที่นอนยางพาราแบบแข็ง เพื่อแก้อาการปวดหลัง โรคประจำตัวที่พบมากในกลุ่มผู้สูงอายุวัยปลดเกษียณ ซึ่งการนอนบนที่นอนยางพาราแท้หรือ
ท็อปเปอร์ยางพาราที่แข็งแน่นไม่อ่อนยวบ คงรูป และคงทน จะช่วยบรรเทาอาการนอนปวดหลังได้ เพราะจะทำให้ลำตัวและแผ่นหลังในท่านอนหงายซึ่งเป็นท่านอนที่สบายที่สุด ตั้งเป็นเส้นตรงไม่โค้งงอถูกต้องตามหลักสรีรศาสตร์ เป็นที่นอนแก้ปวดหลังที่ใช้งานได้อย่างเห็นผล

แต่ก็ไม่ใช่ว่าการนอนแบบแข็งจะสามารถแก้อาการปวดหลังได้เสมอไป เพราะหากคุณเลือกที่มีลักษณะแข็งจนเกินไป แทนที่จะส่งผลดีต่อร่างกายกลับทำให้ปวดหลัง ยังไม่พอแถมปวดคอบ่าไหล่และลำตัวเพิ่มขึ้นมาอีกด้วย ฉะนั้นจึงควรเลือกใช้แบบที่แน่นแต่นุ่ม มีความยืดหยุ่น คงทน คงรูปไม่ยุบตัว ซึ่งก็คือคุณสมบัติหลักของที่นอนยางพาราแท้นั่นเอง

ที่นอนแบบนุ่ม

ที่นอนยางพาราแท้แบบนุ่มจะทำให้ผู้นอนรู้สึกสบาย ร่างกายเหมือนถูกโอบกอดอยู่ตลอดเวลา ทำให้นอนหลับได้ง่ายขึ้น แต่เช่นเดียวกันอะไรที่มากเกินไปมักจะส่งผลเสียมากกว่าผลดีอยู่เสมอ ความนุ่มจนอ่อนยวบจะไม่สามารถรองรับสรีระร่างกายได้ ยิ่งหากคุณเป็นคนมีน้ำหนักตัวมาก เมื่อนอนลงไปความนุ่มนั้นจะทำให้คุณเหมือนจมลงไปในเตียงนอน โครงสร้างบริเวณหลังจะโค้งงอจากการที่ที่นอนยุบตัว เป็นสาเหตุของอาการปวดหลังเมื่อตื่นนอนตอนเช้า

เห็นไหมว่าไม่ว่าจะเป็นแบบแข็งหรือแบบนุ่ม ก็ไม่ได้ดีต่อสุขภาพการนอนทั้งคู่ ทางที่ดีควรเลือกแบบผสมผสานไม่แข็งไปหรือนุ่มจนเกินไป ซึ่งที่นอนยางพาราแท้แบบนุ่มแน่นรุ่น Venice ของ PATEX ถือเป็นทางเลือกที่ตอบโจทย์การนอนของคนไทยเป็นอย่างมาก โดยได้ผ่านการวิจัยมายาวนานกว่า 50 ปี ว่าเหมาะกับสรีระคนไทยช่วยให้นอนหลับได้สบายมากขึ้น แต่หากคุณมีปัญหานอนแล้วปวดหลัง ขอแนะนำ รุ่น Healthy Back Support ซึ่งเป็นรุ่นที่ผลิตออกแบบมาสำหรับผู้ที่ชอบนอนที่นอนแข็งแน่นโดยเฉพาะ ช่วยดูแลสุขภาพบริเวณหลัง แก้อาการปวดหลังออกไปได้เป็นปลิดทิ้ง